オムライス      

作り方

• 赤パプリカ、ピーマンは下ごしらえした後、耐熱皿に入れてラップをかけ、電子レンジで約2～3分加熱します。
• 熱したフライパンにご飯、バター、ハーブソルト、はちみつを入れて中火で炒めます。
• 器に2を詰め込み、皿の上で返してライスを盛り付けます。
• ボウルに卵と牛乳を加えて混ぜ合わせ、フライパンにオリーブオイルをひいたところに注ぎ、中火で焼きます。
• 4を3の上に被せて乗せます。
• 熱した鍋にオリーブオイルと刻みたまねぎを加えてしんなりするまで炒め、トマト缶、はちみつ、顆粒コンソメ、おろしニンニク、ハーブソルト、オリーブオイルを加えて中火で煮詰めます。
• 5の上に6をかけ、1を添えて、仕上げにパセリ粉をかけて完成です！