ピーマンの肉詰め
今回は、「ピーマンの肉詰め」をご紹介します!
フレッシュなピーマンとお肉の美味しさを一緒に楽しめる、家庭料理の定番メニュー。
お肉をたっぷり詰め込んであるので、ボリュームがあり食べ応えも十分です◎
旨味たっぷりのデミ風ソースは、はちみつが隠し味になっています!
ご飯が進んじゃうこと間違いなし!
ぜひ、お試しくださいね☺
材料
【約4人分】牛豚合い挽き肉 250g
玉ねぎ 200g
ピーマン 8個
はちみつ 小さじ1杯
おろしニンニク 少々
塩 少々
コショウ 少々
サラダ油 適量
水 少々
(ソース)
ケチャップ 大さじ2杯
ソース 大さじ1杯
醤油 大さじ1杯
はちみつ 小さじ1杯
バター 10g
(飾り)
プチトマト 適量
作り方
- 玉ねぎをみじん切りにします。
- ボウルに1の玉ねぎ、牛豚合い挽き肉、はちみつ、おろしニンニク、塩・コショウを入れてよく混ぜ合わせます。
- ピーマンをカットして種とヘタを取り除き、流水で洗ってキッチンペーパーなどで水気をよく拭き取ります。
- 2を3に詰め込み、熱したフライパンにサラダ油をひいて、お肉の面が下になるようにして並べます。
- 弱めの中火にして、水を入れて蓋した後、中に火が通るまで加熱します。
- 火が通ったら、蓋を外して残りの水分を飛ばします。
- 肉汁が残っているフライパンにソースの材料をすべて入れて混ぜ、中火でとろみが出るまで加熱して煮詰めます。
- 6を皿に盛り付けて7のソースをかけ、プチトマトを添えて完成です!
ピーマンの鮮やかな緑色をキープすることができ、見栄えが良くなりますよ!