ジューシー親子丼
醤油とはちみつだけでじっくり煮込んだ鶏もも肉に、半熟の卵をサッと絡めて。
熱々のご飯の上に乗せれば、お箸がどんどん進む美味しい親子丼が完成します!
たまねぎをたっぷり入れて、ジューシーな仕上がり。
はちみつのおかげで、鶏もも肉も柔らかに♪
材料
【約2人分】温かいご飯 2人分
(具)
たまねぎ(大玉)1個
鶏もも角切り肉 約150~200g
卵 4個
料理酒 大さじ1杯
醤油 約お玉2杯
はちみつ 約大さじ2杯
水 約150~200ml
(トッピング)
刻み小ネギ 適量
七味唐辛子 適量
作り方
- たまねぎは皮を剥いてよく洗い、半分に切ってスライスします。
- フライパンに1のたまねぎ、鶏もも肉、料理酒、水を加えて沸騰させ、全体がしんなりするまで蓋をして中火で加熱します。
- しんなりしてきたら蓋を開けて、醤油とはちみつを加え、中火で約10~15分煮詰めて軽く水分を飛ばします。
- 水分が飛んで来たら、溶いた卵を流し入れ、半熟になる程度に加熱した後、火から下ろします。
- 温かいご飯を丼によそい、4を盛り付け、仕上げにトッピングをかけて完成です!
水分を飛ばすようにして、軽くとろみが出てくるまで煮込みましょう☺